Annelies Verhoeff-Molenwijk
5/5
Review zweet hut
Ik ging de zweet hut in met het verlangen mij zelf niet langer in de schaduw zetten van collega’s die in het zelfde vakgebied werkzaam zijn als ik. Ik wil mezelf niet langer vergelijken met anderen, maar in mijn eigen kracht staan en er op vertrouwen dat ik genoeg potentieel heb en de wereld iets unieks te bieden heb.
Het donker en de hitte van de stenen confronteerde mij met mijn overactieve analytische geest. Keer op keer riep de hitte en het zweet mij terug naar mijn lijf, weerstand en mijn gevoel. Het was heel fijn om samen met 5 andere sisters onder begeleiding van Barbara in de zweet hut te zijn. Iedere ronde nodigde zij mij (en de andere deelnemers) via de windrichtingen en haar zang uit tot verbinding met een nieuw thema in mij zelf, deze te doorvoelen, er doorheen te ademen en zweten. Tot slot mocht ik heel symbolisch opnieuw geboren worden - zoals het zich aankondigde - eerst een been, mijn hoofd en daarna de rest van mij. (Fijn om als stuit-baby toch zo ter wereld te kunnen komen ?) Tot slot kon ik een dip doen in het prachtige natuurbad in de tuin om mijn verhitte lijf af te koelen. The cherry on the cake!
Na de zweet hut ceremonie voelde me meer gegrond en verbonden met moeder aarde, de elementen, de windrichtingen, hun kracht en energie. Ik besef hoe ik gebruik kan blijven maken van de natuur, kou en warmte om dichter bij mezelf te komen.
Een overnachting bij Barbara & Geert van Waaldijk15 is zeker de moeite waard. Het gaf mij de kans op mezelf los van de fijne groep verder na te voelen na afloop van de zweet hut ceremonie. De volgende ochtend had ik nog een liefdevol en inspirerend gesprek met Geert. Dit was een mooie aanvulling op de ceremonie en raakte thema’s in mij, waarin ik mij nog verder in wil ‘ont’-wikkelen. Volledig gezien en vooral dankbaar verliet ik Waaldijk15.
Het is voelbaar dat Barbara de zweet hut ceremonie begeleidt vanuit haar hart. Ze is eerlijk en puur in alles wat ze doet en zegt ❤️
